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        刮手指能治病,你學(xué)會了沒!

        來源:時間:2020-07-20 04:40:01 閱讀:-

        手部有6條經(jīng)脈循行,與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān),那么要如何運用這6條經(jīng)脈才能幫助我們遠(yuǎn)離病痛呢?

        刮手指能治病,你學(xué)會了沒!

        今天我們就為大家介紹一個特別簡單的方法,每周一次,輕松疏通五臟經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)通了,讓你百病不侵!


        刮手指能治病,你學(xué)會了沒!


        刮痧板上面有一個凹槽,這個很多人都不知道它的作用!其實它就是專門刮手指用的。下面付濟(jì)華中醫(yī)師親自為大家演示一下,這套手指刮痧健康法!

        刮大拇指

        針對:咳嗽、胸悶、咽喉腫痛


        刮手指能治病,你學(xué)會了沒!


        ▲刮大拇指

        刮大拇指大拇指對應(yīng)人體肺經(jīng),肺主氣,司呼吸,如果肺不好,那么就會出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣喘、咽喉腫痛。因此,當(dāng)出現(xiàn)咳嗽、胸悶等情況時,可用手刮大拇指外側(cè)并往外拉。

        刮食指

        針對:便秘、腹瀉、消化不良


        刮手指能治病,你學(xué)會了沒!


        ▲刮食指

        刮食指食指對應(yīng)人體大腸經(jīng),對應(yīng)器官是大腸、胃。所以經(jīng)常便秘、腹瀉、消化不良的人,應(yīng)該刮刮食指。

        刮中指

        針對:心慌、心痛、失眠


        刮手指能治病,你學(xué)會了沒!


        ▲刮中指

        刮中指中指對應(yīng)人體心包經(jīng),如果心出了問題,就會出現(xiàn)心慌、心痛,可以刮刮中指。此外,心主神志,睡眠不好的人,也是心包經(jīng)的問題,也可經(jīng)常做此動作。

        刮無名指

        針對:偏頭痛、頸肩痛


        刮手指能治病,你學(xué)會了沒!


        ▲刮無名指

        刮無名指無名指對應(yīng)人體三焦經(jīng),所以經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人,說明氣血運行不好,可以刮刮無名指。

        刮小指

        針對:體虛、易感冒


        刮手指能治病,你學(xué)會了沒!


        ▲刮小指

        小指對應(yīng)人體小腸經(jīng),小腸經(jīng)不通暢,則會影響營養(yǎng)的吸收,長久積累,易營養(yǎng)不良,輕者脫發(fā),重者身體瘦弱,免疫力低,易感冒。

        所以常疏通小腸經(jīng),可幫助吸收營養(yǎng),使進(jìn)補(bǔ)的食物最有效的被利用起來,提高免疫力、營養(yǎng)頭發(fā)、強(qiáng)健身體。

        拍手背

        針對:腰腿痛、腰間盤突出


        刮手指能治病,你學(xué)會了沒!


        ▲拍手背

        拍拍手背中醫(yī)有全息的理論,認(rèn)為在手部分布著體內(nèi)各個臟器的反射區(qū),如手背對應(yīng)人體腰部,所以經(jīng)常腰痛、腰酸的人,應(yīng)該多拍拍手背。

        具體方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍,每只手拍50—100次。就可以疏通腰部經(jīng)絡(luò)、氣血,從而達(dá)到治療目的。

        拍手掌

        針對:調(diào)理五臟六腑


        刮手指能治病,你學(xué)會了沒!


        ▲拍手掌

        手掌上也有很多穴位,且有很多經(jīng)絡(luò)、五臟六腑在手掌都有反射區(qū)。因此,要想身體健康,多拍拍手掌。

        對穴位的相應(yīng)功效不了解沒關(guān)系,只需要每天拍手100次,就能幫您全面疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)身體血液循環(huán),達(dá)到強(qiáng)健五臟六腑,強(qiáng)身健體的目的!

        這套方法簡單宜行,而且一次可以調(diào)理全身多種病痛!茶余飯后,做一下,讓你經(jīng)絡(luò)通暢、五臟健康更長壽!

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